企业家正与心理健康作斗争——但支持在哪里?

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从头开始创业可能是有风险的、令人兴奋的、令人筋疲力尽的——有时三者兼而有之。The Hustle对300多名企业家的心理健康状况进行了调查,其中高达63%的人表示曾应对过倦怠,59%的人表示曾应对过焦虑。虽然这个数字很高,但考虑到创办新企业的风险,这一发现并不令人震惊。读者表示,最大的压力来源是经济问题(21%),其次是日常压力(16%)、工作与生活的平衡(15%)和对未来的不确定性(12%)等。尽管这些压力源中有许多存在于普通人群中,但企业家比大多数人更容易患上精神疾病,而且很少有资源能满足这一独特群体的需求。

博士。加州大学旧金山分校(UC San Francisco)的精神病学家、研究员迈克尔·弗里曼(Michael Freeman)在2015年进行了一项研究,阐述了创始人与其他人的不同之处。他发现,72%的企业家报告有精神健康史,相比之下,比较参与者中只有48%的人有精神健康史。Freeman自己也曾是联合创始人和首席执行官,他通过自己的经历发现了这种研究的必要性。他说:“每个人都可以做一份工作,有些人可以领导一个团队或俱乐部,但很少有人能够创办和发展企业。”“我认为在工作人员,甚至是组织内的领导者和那些创业的人之间一定是有区别的——我们进行的研究证实了这个假设。在我们的调查中,我们要求健康新闻的读者指出他们过去曾与之斗争或目前正在经历的具体心理健康问题。虽然焦虑和倦怠是最常见的反应,但创始人报告说,他们还在处理其他各种心理健康问题:企业家中出现心理健康问题的频率提出了一个问题:是创业本身会引发心理疾病,还是那些已经易受这些疾病影响的人更经常成为企业家。弗里曼指出,创业可能会加重一个人通常会遇到的压力,并产生在其他职业或生活方式中可能无关紧要的弱点。他解释说:“创业精神会影响有或没有心理健康问题的人,而性格与你的脆弱性有关。”“如果你是一个内向的人,但作为一名企业家,如果你不建立人际关系就无法成功,那么这种性格特征就会给你带来弱点。弗里曼补充说,其他因素也可以决定企业家的心理健康结果,比如他们的家庭成员是否患有精神疾病,或者他们是否生活在促进和支持创新的生态系统中。即使有数百名创始人报告了他们自己的经历,81%的读者表示,在商界,心理健康仍然存在耻辱——其中51%的人回应说,虽然耻辱确实存在,但情况正在好转。创始人缺乏心理健康支持可能要归咎于耻辱:30%的受访者表示,他们认为没有为企业家提供心理健康资源,另外40%的人表示有一些,但不够。读者Anne Cramer说,问题的另一部分是创始人“应该”是什么样子。她说:“部分问题在于,我们的社会美化和崇拜创业精神,关注亿万富翁,而大多数创业公司都失败了。”弗里曼也认为,对创业现实的专门支持几乎不存在,所以他在2020年成立了自己的公司来解决这个问题。Econa提供专门为创始人打造的项目和工具,帮助他们实现更好的心理健康。虽然不是每个创始人都会把他或她的整个公司都投入到精神健康上,但许多受访者表示他们会正在有意识地努力将心理健康支持和实践纳入他们的初创公司,并将其列为优先事项——这是朝着正确方向迈出的一步。做一名创始人并不总是那么迷人——经营企业的压力会对你的心理健康造成损害。如果你有过这样的经历,我们想听你的故事:在这个简短的调查中告诉我们更多。你觉得这篇文章怎么样?

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